2

Bacaan Tekanan Darah Tinggi Menurun Dari 180/120 ke Normal 116/74

Bagaimana Lelaki Ini Yang Mempunyai Obesiti,Tekanan Darah Dan Kadar Kolestrol Tinggi Berjaya Mengawal Ke Tahap Normal Tanpa Merisaukan Isterinya

Sudah Tentu Penyakit Ini Boleh Membahayakan Nyawa Anda Jika Tidak Di Kawal Dengan Segera.3 Langkah Mudah Beliau Lakukan Untuk Menurunkan Tekanan Darah Dan Juga Berjaya Kurangkan Berat Badan Sebanyak 14Kg.

Unit untuk mengukur tekanan darah adalah mmhg. Dua bacaan akan diambil untuk menentukan kesihatan seorang pesakit.Contohnya gambar sebelum 180/120 mmhg.180 adalah tekanan ke atas arteri semasa jantung berdenyut.

120 mmhg pula semasa jantung berada di dalam keadaan berehat.Semasa mengambil tekanan darah,pesakit hendaklah berada di dalam keadaan tenang untuk memastikan bacaan adalah tepat.

Bacaan ini juga menunjukkan pesakit mempunyai simptom darah tinggi.

Penat,terkejut atau takut boleh menyebabkan tekanan darah anda menjadi tinggi.

Kategori

Sistolik

Diastolik

Normal

bawah 120

dan

bawah 80

Pre Hypentensi

120-139

atau

80-90

Hypertensi

140 Ke Atas

atau

90 Ke Atas

Hypertensi Sistolik

160 Ke Atas

dan

bawah 90

Sebelum 180/120

Tekanan-Darah-180-120

Selepas 116/74

Tekanan-Darah-116-74

Jadi bagaimana lelaki ini berjaya mengurangkan tekanan darah beliau dari 180/120 mmhg kepada 116/74 mmhg.Ini menjadikan berada dalam keadaan normal.

Lelaki ini menekankan 3 asas penting yang wajib anda buat untuk menjaga kesihatan.

3 Cara Dalam Menjaga Tekanan Darah Agar Tidak Tinggi

  • Ubah Corak Pemakanan
  • Pengambilan Suplemen
  • Ubah Gaya Hidup

Kita selalu mengambil makanan yang mengandungi kandungan gula dan garam yang tinggi.Walaupun ia menambah selera makan,namun memberikan kesan dari segi kesihatan apabila kita meningkat usia.Akibatnya kita mula mendapat penyakit seperti darah tinggi dan juga kencing manis.

Selain pemakanan,kita juga sering berjaga malam untuk melakukan aktiviti yang tidak dapat di habiskan di sebelah siang.Badan kita memerlukan rehat yang cukup dan waktu malam adalah masa untuk sel dalam badan di bina semula.Jadi jika kita tidur lewat boleh mengganggu kitaran sel tersebut.

Suplemen pula perlu di ambil untuk memastikan kita mendapat nutrisi yang mencukupi.

Cadangan Produk Untuk Mengawal Tekanan Darah

  • Omegaguard
  • Vitamin C
  • Garlic Complex
  • Phytocol
  • Coq Health
  • B Complex

PERLUKAN MAKLUMAT LANJUT

Kami membantu anda memahami kegunaan produk yang di atas untuk membantu mengawal tekanan darah anda.

Norhayati Mohd Suaib
 

Puan Norhayati adalah seorang pengedar Shaklee dengan SID 876164.Beliau sedia memberi khidmat nasihat bagi mereka yang ingin menjaga kesihatan melalui pengambilan suplemen dari sumber semulajadi.Ketahui juga bagaimana Shaklee dapat juga di gunakan dalam menjana pendapatan sampingan dengan menghubungi beliau di talian 0182338384.

Click Here to Leave a Comment Below 2 comments
fuzy idris - March 19, 2015

Tekanan darah tinggi salah satu penyakit yang bahaya…boleh bawa maut bila masa sahaja..tq share info

Reply
Parameter - November 11, 2015

Benar sekali, Tekanan darah tinggi salah satu penyakit yang bahaya bagi kesehatan kita.. Makanya, jaga kesehatan..

Reply

Leave a Reply: